{"id":24439,"date":"2026-02-17T16:21:20","date_gmt":"2026-02-17T16:21:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.totorocomunicacio.com\/?p=24439"},"modified":"2026-02-17T16:22:53","modified_gmt":"2026-02-17T16:22:53","slug":"el-sindrome-fomo-en-comunicacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.totorocomunicacio.com\/es\/el-sindrome-fomo-en-comunicacion\/","title":{"rendered":"El s\u00edndrome FOMO en Comunicaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"
Por Anna Alonso<\/strong><\/h6>\n

Cuando los hijos crecen y se hacen mayores, uno puede dormir toda la noche y deja de tener lumbalgia cr\u00f3nica. Sin embargo, aparecen otros \u201cs\u00edntomas\u201d del peso de la filiaci\u00f3n. <\/span>\u2013Pon un adolescente en tu vida y lo ver\u00e1s<\/span><\/i>.\u00a0<\/span><\/p>\n

De repente, descubres que no son combinaciones o conjuntos de ropa, sin\u00f3 <\/span>outfits<\/span><\/i>; que existen personajes reales mundialmente conocidos como Mr. Beast, que regalan millones de euros \u2018porque s\u00ed\u2019 a personas necesitadas, o palabras que no comprendes (<\/span>aura, laura, bro, crinje, random\u2026<\/span><\/i>) y que si osas preguntar qu\u00e9 significan, tus hijos te responder\u00e1n con cara de asco y como diciendo \u2013<\/span>\u00a1Mam\u00e1, no te enteras de nada!<\/span><\/i>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pero lo peor no acaba aqu\u00ed.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00daltimamente, me conecto menos a LinkedIn, pero no me siento bien. <\/span>\u2013\u00bfMe pregunto si ser\u00e1 FOMO? (Para los que no lo sepan, \u2018Fear of missing out\u2019)? <\/span><\/i>Cuando analizo por qu\u00e9, me vienen varias ideas a la cabeza; por un lado, veo cada vez m\u00e1s posts escritos con IA, poco naturales y largos, muy largos (<\/span>\u2013\u00a1qu\u00e9 pereza!<\/span><\/i>); los posts patrocinados o de LinkedIn Top Voices tampoco perdonan y aparecen en mi timeline entre post y post org\u00e1nico; leo algunos art\u00edculos muy interesantes, como los que escriben mis queridos amigos y expertos en Comunicaci\u00f3n Marc Argem\u00ed y Miquel Urmeneta, que llenan mi cabeza (si cabe) de m\u00e1s dudas y preguntas sobre el panorama comunicativo y los retos de la comunicaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n

Si a esto le a\u00f1adimos el \u2018batiburrillo\u2019 de noticias de la p\u00e1gina principal de <\/span>Lavanguardia.com<\/span><\/a> o <\/span>Elpais.com<\/span><\/a>, los telediarios y todos los posts y contenidos de inter\u00e9s que publican las empresas y personas de mi red \u2013cada vez que ganan un premio, participan en una jornada, reflexionan sobre un hecho o consiguen un hito\u2013, mi cabeza dice \u2013<\/span>\u00a1Basta!<\/span><\/i>. Y en ese momento me invade una sensaci\u00f3n mitad saturaci\u00f3n, mitad vac\u00edo, dif\u00edcil de explicar aqu\u00ed. Por un lado, siento la necesidad de estar conectada y enterada de lo que sucede en el mundo y a mi alrededor; por otro, me entra angustia de ver que no llego a todo y desconecto.\u00a0<\/span><\/p>\n

Con Internet y las redes sociales, el panorama comunicativo actual se ha transformado radicalmente; hemos pasado de la noticia \u00fanica, a los rumores y las <\/span>fake news<\/span><\/i>; de la imagen mediada (que nos brindaban los medios), a la construcci\u00f3n colectiva, y de la comunicaci\u00f3n excepcional, a la comunicaci\u00f3n constante.\u00a0<\/span><\/p>\n

Esta comunicaci\u00f3n constante que nos ofrece la tecnolog\u00eda nos obliga a estar constantemente comunicando, y el lector se convierte en espectador. Y aqu\u00ed es donde radica el problema. No podemos confundir informaci\u00f3n con opini\u00f3n y entretenimiento, y darle el mismo tratamiento, porque la informaci\u00f3n se lee, se entiende y se piensa, y para ello necesitamos tiempo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Debemos recuperar el control de la comunicaci\u00f3n y decidir c\u00f3mo queremos comunicarnos e interactuar con nuestro entorno, y no dejarnos llevar \u201cpor lo que se lleva\u201d. En totoro nos dedicamos a la comunicaci\u00f3n y a ayudar a las empresas a comunicarse mejor y a ganar visibilidad y notoriedad p\u00fablicas. Pero \u00bfc\u00f3mo conseguirlo en un escenario tan sobrecargado?\u00a0<\/span><\/p>\n

C\u00f3mo recuperar el control de la comunicaci\u00f3n<\/h4>\n

A nivel individual, creo que es muy necesario hacer un ejercicio de autocontrol y toma de poder, para informarnos como es debido, y no a trav\u00e9s de titulares mezclados unos con otros, plataformas web disfrazadas de medios de comunicaci\u00f3n o v\u00eddeos de tiktok. Si un tema nos resulta interesante, hacer el ejercicio de leer todo el art\u00edculo, de principio a fin, e incluso consultar la noticia en otro medio de comunicaci\u00f3n \u2013con otra l\u00ednea editorial\u2013, para tener m\u00e1s perspectiva y m\u00e1s argumentos. Tambi\u00e9n resulta muy prudente reducir el tiempo de conexi\u00f3n, abandonar redes sociales que no nos aportan nada y nos quitan tiempo (mucho tiempo) y sustituir conversaciones de whatsapp por llamadas de t\u00fa a t\u00fa. <\/span>\u2013Hola, amigo\/a, \u00bfqu\u00e9 tal te va?\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n

Desde el punto de vista de la empresa, las organizaciones tambi\u00e9n necesitan identificar objetivos de comunicaci\u00f3n concretos y tener planes de acci\u00f3n bien trabajados, porque tal como apunt\u00e1bamos en este art\u00edculo sobre <\/span>Claves para una comunicaci\u00f3n m\u00e1s aut\u00e9ntica y real<\/span><\/a>, \u201clas empresas compiten por destacar y hacerse un hueco en la \u2018opini\u00f3n p\u00fablica\u2019, pero el impacto \u2013si llega a producirse\u2013 se desvanece en cuesti\u00f3n de horas o, incluso, minutos\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n

Por tanto, y bajo la premisa de que todo comunica, apostemos por una Comunicaci\u00f3n 360\u00ba, que tenga en cuenta todos los canales de comunicaci\u00f3n \u2013especialmente, los canales propios (web, redes sociales, newsletter, etc.)\u2013 y permita a las empresas expresarse de manera acorde con sus valores, transmitir identidad y conectar con su p\u00fablico. El resultado ser\u00e1 una imagen m\u00e1s coherente, ordenada y consistente, lo que contribuir\u00e1 a aumentar la credibilidad y, en definitiva, mejorar la comunicaci\u00f3n de la marca.<\/span><\/p>\n

En resumen, \u00bfqueremos estar m\u00e1s y mejor comunicados? Reflexionemos c\u00f3mo queremos que sea esta comunicaci\u00f3n; existen muchas formas. Apoyemos tambi\u00e9n el trabajo de los profesionales de los medios de comunicaci\u00f3n, porque, para m\u00ed, siguen siendo los verdaderos garantes de la opini\u00f3n p\u00fablica y una pieza clave para comprendre la realidad en democracia.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En este art\u00edculo, reflexionamos acerca del fen\u00f3meno FOMO, de la comunicaci\u00f3n constante y de la necesidad de recuperar el control de la comunicaci\u00f3n y decidir c\u00f3mo queremos comunicarnos e interactuar con nuestro entorno. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":24440,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[190,335,79],"tags":[453,452],"class_list":["post-24439","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-es","category-consultoria-2","category-in-my-opinion-es","tag-comunicacion-constante","tag-fomo"],"yoast_head":"\nEl s\u00edndrome FOMO en Comunicaci\u00f3n<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Reflexiones acerca de c\u00f3mo recuperar el control de la comunicaci\u00f3n y decidir c\u00f3mo queremos comunicarnos e interactuar con nuestro entorno.\" \/>\n<meta name=\"robots\" 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